Mit tiefgreifenden tollen Übungen und Wissensvermittlungen.
DAS KIND IN DIR wird es dir mit unendlicher Liebe danken!
Grenzen sind Teil des Lebens,
sie erleichtern das Leben.
Gesunde Grenzen machen dich stark und verhindern Streit.
Sie schaffen eine Balance von Nähe und Distanz.
„Wer nicht Nein sagen kann wird mit der Zeit krank.
Wer immer allen Erwartungen die an ihn gestellt werden
nachkommen will, wird seine Grenzen bald schmerzhaft spüren.
Doch wer seine eigene innere Mitte hat,
kann über seine Grenzen hinauswachsen.“
(Pater Anselm Grün)
Wie es aussieht, hatten wir als Kind nicht die Chance zu üben, Grenzen zu setzen.
Somit ist es für viele Menschen sehr schwer gesunde Grenzen zu ziehen.
Habe ich wirklich den Kontakt den ich mir wünsche?
Wenn du deine Grenzen kennst, kannst du auf die anderen zugehen
und ihnen wirklich begegnen.
Besonders in Liebesbeziehungen.
Der erste Schritt, um über ein Nein hinwegzukommen,
ist.. es zu akzeptieren.
Ich akzeptiere dass ein Nein eine legitime Option ist.
Niemand verdient etwas, weil er es so sehr will oder aufgrund dessen, wer er ist.
Merkst du bei diesem Satz schon den Widerstand in dir,
oder richtest du dich innerlich auf
und atmest tief durch?
Rufe dir deine intimsten Sehnsüchte in den Sinn.
Ist die Sache, die du willst, wirklich so wichtig?
Was sind die versteckten Nachrichten hinter dieser negativen Antwort?
Heißt sie, du bist nicht fähig, nicht bereit oder auf dem falschen Weg?
Heißt sie, du wurdest missverstanden oder du hast die Situation falsch interpretiert?
Die Antworten auf diese Fragen werden dich auf die nächste Stufe bringen.
Frage dich:
Wo habe ich zu wenig Kontakt ?
Du wirst lernen deine eigenen Grenzen nicht mehr verletzen zu lassen.
Aber auch wie du die Grenzen der Anderen wahrst.
Viele Menschen leiden darunter das sie sich einfach nicht abgrenzen können.
Ihre Grenzen zerfließen, und das macht sie schutzlos.
Begegnung geschieht aber immer an der Grenze.
Es ist nicht richtig,
immer alles aus Liebe hinzunehmen.
Denn es gibt Menschen,
die verwechseln Gutmütigkeit mit Schwäche und nutzen dich aus.
Manchmal muss man im Leben einfach bestimmte Grenzen ziehen.
Nicht um Anderen weh zu tun,
sonderm um sich selbst vor Verletzungen zu schützen.
In diesem Seminar wirst du viel über DICH lernen:
Kenne ich meine Grenzen und typischen Grenzverletzungen im Alltag?
Wie soll ich mich bei Grenzverletzungen verhalten?
Wann kann ich mich öffnen und wann sollte ich eine Grenze setzen und wie?
Wie hole ich mir meine Selbst-Achtung nach einer Grenzverletzung zurück?
Und vieles, vieles mehr!
Melde dich gleich an!!
Frisches Obst, Tee, Kaffee, Mineralwasser, Säfte ,Kuchen, Süßes, sowie frische Brötchen, Wurst und Käseplatten stehen in mehrfachen Pausen in reichlicher Auswahl kostenlos zur Verfügung.
Seminargebühr: 160€